La relaxologie

 

Nous sommes nombreux à connaître la relaxation, chacun à developpé ses techniques personnelles, souvent utilisées instinctivement en situation de stress.

La relaxologie souhaite permettre à chacun de maintenir en conscience un état de relaxation afin de garantir une meilleur gestion du stress et des difficultés que l'on rencontre au quotidien qui affect notre bien-être.

Là ou la relaxation est une réponse immédiate, la relaxologie est un art de vivre, une méthodologie que chacun peut acquérir et en tirer les bienfaits à long terme.

En tant que relaxologue, j'utilise le massage comme outil de médiation entre votre pleine conscience de bien-être et la totale détente de votre corps. L'éveil sensoriel et la méditation viennent compléter votre séance de relaxation afin d'inscrire dans votre organisme, le chemin du lâcher prise et de la complétude.